白髪隠しと薄毛対策にアートネイチャーとパーリーデューの私の使い方
月一美容院はもう不要の白髪隠し2ブランド こんにちは。飛鳥みやびです。40代から白髪が増えてきたので、月に一回は美容院へ白髪染めに行ってい...
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ヨガの由来とは？ポーズと呼吸で脂肪を燃焼させてダイエット効果を希望
ヨガに興味津々 こんにちは。飛鳥みやびです。ジムに通いだして、プールで水中ウォーキングなどを始めましたが、最近ヨガが非常に気になってきまし...
ショップチャンネルおすすめ入浴剤 薬酵泉がしっとり保湿効果あり
寒い冬に入浴剤がカラフルで人気 こんにちは。飛鳥みやびです。寒い日が続きますね。最近は様々な入浴剤が発売されていて、この時期はお風呂が楽し...
べらしお中百舌鳥店のらーめんでランチ その後スポーツクラブNAS見学
べらしおでラーメンランチ こんにちは。飛鳥みやびです。目的があって中百舌鳥へ出かけたんですが、先ずはランチに「天日塩らーめん べらしお 中...
あさイチで紹介 甘酒の効果は？美肌･ダイエットに注目の甘酒3種類飲み比べ
甘酒ブーム来た！ こんにちは。飛鳥みやびです。今 甘酒がブームになっていますね。先日もNHKの朝の情報番組『あさイチ』の1コーナーで、甘酒...
シャープのプラズマクラスターイオン発生機で美肌ケア・除菌消臭効果
南天の赤い実を見つけました こんにちは。飛鳥みやびです。まだ冬という感じはしませんが、近所に赤い南天の実がなっていました。「ナンテン」の音...
その原因Xにありで紹介されたしょうがココアでぽっこりお腹やむくみ腸をダイエット
体重増加にショック こんにちは。飛鳥みやびです。フランス・イギリスの旅行から帰って来て体重を量ったら、2キロも増えてました！ 『ガー...
乳酸菌ショコラとビフィズス菌チョコレートの違いと効果は？
天高く馬肥ゆる秋 こんにちは。飛鳥みやびです。「天高く馬肥ゆる秋」と言いますと空が晴れて澄み渡り、馬がのんびりと草を食(は)んでいる牧歌的...
ショップチャンネルの口コミで評判のいいライフフィットトレーナーを購入
天候不順で運動不足 こんにちは。飛鳥みやびです。朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、日中はまだ暑かったりしますね。台風が来たり、雨が続いたりと...
ウォーキングでダイエットの効果を検証して3ヶ月で3kgやせた？
ウォーキングを続けています こんにちは。飛鳥みやびです。今年の4月頃からウォーキングを続けているのですが、我ながらよく続いてると思います。...